Palembang –kompaslink.com|
Persit Kartika Chandra Kirana Koorcab Rem 044 PD II Sriwijaya berbaur dalam kegembiraan di acara olahraga bersama, bertempat di Balai Prajurit Korem 044/Gapo Jl. Jenderal Sudirman Km. 4 Kota Palembang, Jumat (9/8/2024).
Terlihat Ibu-ibu Persit KCK Koorcab Rem 044 tampak menikmati olahraga bersama, dalam suasana yang penuh keceriaan dan sesekali diiringi tawa lepas mereka melakukan kegiatan senam sehat bersama.
Olahraga bersama ini merupakan salah satu bentuk usaha untuk meningkatkan kesehatan Persit KCK Koorcab Rem 044.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Ibu Ketua Persit KCK Koorcab Rem 044 mengatakan, olahraga bersama ini merupakan salah satu bentuk usaha untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan Persit KCK Koorcab Rem 044.
“Jumat pagi ini, kita adakan kegiatan senam bersama. Kita perlu memperhatikan kesehatan kita, baik secara fisik maupun mental. Selain menjaga kesehatan, olahraga senam bersama ini bertujuan untuk mempererat silaturahmi antara Persit KCK Koorcab Rem 044 Garuda Dempo,” kata Ibu Tina Thohir.
“Mens Sana in Corpore Sano, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jadi jika kita memelihara kesehatan fisik, maka fisik kita akan sehat, begitu juga jiwa dan mental kita pun akan sehat,” lanjutnya.
“Terkadang diantara kita, masih ada yang mengesampingkan olahraga dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, dengan berolahraga akan memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan juga mental kita,” tambahnya.
“Olahraga dapat mengurangi risiko penyakit seperti jantung dan stroke, memperbaiki suasana hati, mengurangi stress dan membuat tidur lebih nyenyak,” pesan Ibu Tina.
“Luangkan waktu untuk berolahraga, jaga kesehatan untuk hidup lebih baik.” pungkasnya.
Author:Rudihartono.m
